नई दिल्ली। दुनियाभर में दहशत फैला रहे कोरोना वायरस ने अब हिंदुस्तान में दस्तक दे दी है। चीन के वुहान शहर से फैले कोरोना वायरस ने अब दिल्ली एनसीआर में हाहाकार मचा दिया है। कई दिनों से इससे बचने के उपाय बताए जा रहे थे ताकि इसको फैलने से रोका जा सके।
अब इस मसले पर केंद्र सरकार पूरी तरह से एक्टिव हो गई है और प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने इस मामले पर बड़ी बैठक की है और लोगों को कोरोना से नहीं घबराने की सलाह दी है। पीएम ने देशवासियों से अपील की है कि इससे घबराने की नहीं बल्कि एहतियात बरतने की जरुरत है और कुछ बातों को ध्यान रखने की जरूरत है।
मंगलवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने ट्वीट किया, ‘कोरोना वायरस को लेकर तैयारियों का उन्होंने रिव्यू किया है। कई मंत्रालय और राज्य इस मसले पर एक साथ काम कर रहे हैं, भारत आ रहे लोगों की स्क्रीनिंग की जा रही है और सभी मेडिकल जांच की जा रही है।’
Had an extensive review regarding preparedness on the COVID-19 Novel Coronavirus. Different ministries & states are working together, from screening people arriving in India to providing prompt medical attention.
— Narendra Modi (@narendramodi) March 3, 2020
बात करें कोरोना की तो इटली से दिल्ली लौटा एक शख्स जानलेवा वायरस से पीड़ित पाया गया है। वहीं, तेलंगाना से भी एक नया मामला सामने आया है। यह शख्स हाल ही में दुबई से लौटा है। कोरोना वायरस का खौफ अब लोगों में बढ़ता ही जा रहा है। WHO की तरफ से कोरोना वायरस के जो लक्षण बताए गए हैं वो आम सर्दी-जुकाम से बहुत मिलते जुलते हैं।
ऐसे में स्वास्थ्य विशेषज्ञों का दावा है कि कुछ बातों का विशेष ध्यान रखकर इस वायरस से बचा जा सकता है। तो आइए जानते है वो खास बातें जिससे आप खुद को कोरोना से सुरक्षित रख सकते है।
1. कोराना वायरस से बचने के लिए हाइजीन बनाए रखना बहुत जरूरी है। अपने आस-पास साफ सफाई का पूरा ख्याल रखें। खांसने के दौरान टिश्यू मुंह पर रखें और फिर उसे कवर्ड डस्टबिन में फेंक दें। समय-समय पर साबुन से हाथ धोते रहें।
2. अच्छे से हाथ धोने के लिए साबुन या सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें। इसके बाद हाथों को करीब 20 सेकंड तक अच्छे से स्क्रब करें। हाथ धोने के बाद किसी साफ कपड़े से पोछें या ड्रायर से हाथों को सुखाएं।
3. घर से बाहर निकलते वक्त मुंह को N95 मास्क से अच्छी तरह कवर करें।
4. बाजार से खरीदे गए किसी भी तरह के खाद्य पदार्थों को कच्चा न खाएं। मांस या हरी सब्जियों को खाने से पहले उसे अच्छे से उबालें।
5. इंफेक्टेड या अंजान व्यक्ति से ज्यादा संपर्क में आने की कोशिश न करें। किसी भी व्यक्ति से हाथ मिलाने के बाद साबुन से अच्छी तरह हाथ धोएं।
6. आंख, नाक या मुंह पर बार-बार हाथ लगाने से परहेज करें। यदि ऐसा कर भी रहे हैं तो तुरंत हाथ-मुंह अच्छे से धोएं।
7. यदि आपको खांसी, जुकाम, बुखार है या सांस लेने में तकलीफ हो रही है तो जल्द से जल्द डॉक्टर से जांच कराएं।
8. डॉक्टर द्वारा दी गई सलाह का नियमित रूप से पालन करें।
इसके अलावा आप स्वास्थ्य संबंधी जानकारी के लिए इस नंबर पर भी कॉल कर जानकारी ले सकते है।
हेल्पलाइन नंबर.. +911123978046…
इमेल के जरिए भी आप जानकारी प्राप्त कर सकते है।
ncov2019@gmail.com
[…] कोरोना वायरस के कहर से बचना चाहतें हैं… […]
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